Bibelvers om bekymring og stress

å slippe byrdene og finne Guds fred

Bibelvers om bekymring og stress

Bekymring og stress - slipp byrdene og finn Guds fred

Bekymring og stress er noe de fleste sliter med. Vi bekymrer oss for økonomi, helse, familie, jobb og fremtiden. Vi kjenner på utmattelse, jag og presset fra en travel hverdag. Jesus visste at vi ville bekymre oss, og derfor talte han tydelig om dette: «Slutt med å bekymre dere for hva dere skal spise og drikke, eller for hva dere skal ha på dere.»


Bibelen bagatelliserer ikke bekymring og stress, den tar det på alvor. Livet kan være tungt, men Skriften gir oss et alternativ: i stedet for å bære byrdene selv, kan vi kaste dem over på Gud. Han har omsorg for oss, og hans fred – som overgår all forstand, kan bevare våre hjerter og tanker når vi legger våre bekymringer fram for ham i bønn.


Her finner du vers som kaller deg bort fra bekymring og inn i tillit, som minner deg om Guds omsorg, og som viser veien til ekte fred og hvile, midt i stress og travelhet.


Her kommer ca. 35 flotte Bibelvers, ferdig sortert til Deg om bekymring og stress:

Kast din bekymring på Gud

«Ydmyk dere derfor under Guds mektige hånd, så han kan opphøye dere når tiden er inne.» (1.Peter.5,6)


«Kast all deres bekymring på Ham, for Han har omsorg for dere.» (1.Peter.5,7)


«Kast din byrde på Herren, han vil sørge for deg! Han vil aldri i evighet la den rettferdige vakle.» (Salme.55,23)


«Når mange bekymringer fyller mitt indre, gir din trøst glede til min sjel.» (Salme94,19)


«Stol på ham til enhver tid, dere folk. Øs ut deres hjerte for ham! Gud er vår tilflukt.» (Salme.62,9)


Vær ikke bekymret - Jesu ord

«Derfor sier jeg dere: Vær ikke bekymret for livet, hva dere skal spise, eller hva dere skal drikke, heller ikke for kroppen, hva dere skal kle dere med. Er ikke livet mer enn maten og kroppen mer enn klærne?» (Matteus.6,25)


«Se på fuglene under himmelen! De sår ikke, de høster ikke og samler ikke i hus, men deres himmelske Far gir dem føde likevel. Er ikke dere mer verdt enn de?» (Matteus.6,26)


«Søk først Guds rike og hans rettferdighet, så skal dere få alt det andre i tillegg.» (Matteus.6,33)


«Gjør dere ingen bekymringer for morgendagen; morgendagen skal bekymre seg for seg selv. Hver dag har nok med sin egen plage.» (Matteus.6,34)


«Kom til meg, alle dere som strever og bærer tunge byrder, og Jeg vil gi dere hvile. Ta Mitt åk på dere og lær av Meg, for Jeg er mild og ydmyk av hjertet. Så skal dere finne hvile for sjelene deres. For Mitt åk er gagnlig, og Min byrde er lett.» (Matteus.11,28~30)


«Hvem av dere kan med all sin bekymring legge en eneste alen til sin livslengde? Hvis dere da ikke engang kan det minste, hvorfor bekymrer dere dere for det andre?» (Lukas.12,25,26)


Guds fred og hvile i stedet for uro og stress

«Vær ikke bekymret for noe, men legg i alle ting deres ønsker fram for Gud i bønn og påkallelse med takksigelse. Og Guds fred, som overgår all forstand, skal bevare deres hjerter og tanker i Kristus Jesus.» (Filipperne.4,6,7)


«Jeg legger meg ned i fred og sover straks, for du alene, Herre, lar meg bo i trygghet.» (Salme.4,9)


«Fred etterlater Jeg dere. Min fred gir Jeg dere. Ikke den fred som verden gir. La ikke hjertet bli grepet av angst og motløshet.» (Johannes.14,27)


«Du skal holde ham i fullkommen fred, den som har et grunnfestet sinn, for han setter sin lit til deg.» (Jesaja.26,3)


«Gud er vår tilflukt og styrke, en hjelp i nød og alltid nær.» (Salme.46,2)


«I omvendelse og hvile skal dere bli frelst, i stillhet og tillit skal deres styrke være.» (Jesaja.30,15)


«Jeg løfter mine øyne mot fjellene. Hvor skal min hjelp komme fra? Min hjelp kommer fra Herren, himmelens og jordens skaper.» (Salme.121,1,2)


Stol på Guds omsorg i en stressende hverdag

«Legg din vei i Herrens hånd og stol på ham, så skal han gjøre det.» (Salme.37,5)


«Han gir den trette kraft, og den som ingen krefter har, gir han stor styrke.» (Jesaja.40,29)


«Stol på Herren av hele ditt hjerte, og sett ikke lit til din egen forstand! Kjenn Ham på alle dine veier, så skal Han gjøre stiene dine rette.» (Ordspråkene.3,5,6)


«Frykt ikke, for Jeg er med deg, se deg ikke rådvill omkring, for Jeg er din Gud. Jeg styrker deg, ja, Jeg hjelper deg, Jeg holder deg oppe med Min rettferds høyre hånd.» (Jesaja.41,10)


«Herrens miskunn er det at det ikke er forbi med oss, for Hans barmhjertighet tar ikke slutt. Den er ny hver morgen. Din trofasthet er stor.» (Klagesangene.3,22,23)


«For Gud ga oss ikke en ånd som gjør oss motløse, men en ånd som gir kraft, kjærlighet og sindighet.» (2.Timoteus.1,7)


Korte, kraftfulle vers om bekymring og stress

«Vær ikke bekymret for noe.» (Filipperne.4,6)


«Kast all deres bekymring på Ham.» (1.Peter.5,7)


«Søk først Guds rike.» (Matteus.6,33)


«Herren er min hyrde, jeg mangler ingenting.» (Salme.23,1)


«Kom til meg, alle dere som strever.» (Matteus.11,28)


«Min fred gir Jeg dere.» (Johannes.14,27)


«Gud er vår tilflukt og styrke.» (Salme.46,2)


«Frykt ikke, for Jeg er med deg.» (Jesaja.41,10)


«Min hjelp kommer fra Herren.» (Salme.121,2)


«Gud ga oss ikke en ånd som gjør oss motløse.» (2.Timoteus.1,7)


«Kast all deres bekymring på Ham, for Han har omsorg for dere.» (1.Peter.5,7)



Har du kjent på at bekymringene har tatt overhånd, eller at stresset har blitt for tungt å bære, så skrev jeg også denne artikkelen som kanskje kan hjelpe deg videre:

«Åndelig tørke – Har du mistet gleden i troen?» - Når kristenlivet blir en vandring bort fra press og over i Guds frihet.  

BibelenVandringsguideVår sponsor